Hilary Duff revela que sigue la polémica dieta de Gwyneth Paltrow y que “se muere de hambre”

Estados Unidos.- Hilary Duff admitió que seguido sigue el plan de salud de Gwyneth Paltrow, el cual se ha denominado como “dieta de hambre”. En una plática con Molly Sims para el episodio reciente de su podcast llamado Lipstick on the Rim de la famosa, Hilary señaló que “se despierta con mucha hambre”. "A veces trato de, ya sabes, Gwyneth está en problemas por decir esto, pero a veces solo trato de tomar café por la mañana y quitarme el hambre".

La cantante indicó que está “obsesionada con esas rondas de coliflor” que describió como “super limpias”, y subrayó que le gusta hacerlas crujientes en la freidora. Duff añadió que por lo general lo complementa con ensalada de huevo, huevo frito, aguacate o salchicha vegana. Además, también le gusta tomar avena durante la noche.

Duff también platicó que a ella también consume “muchas calorías” mientras prepara los desayunos de sus hijos. “Si somos honestos, sí, como un nugget de pollo en la mañana mientras preparo los almuerzos y sobra uno”, confesó. "¡Ábrelo por la escotilla!". Acerca de la actividad física, indicó que hace ejercicio con un entrenador y se enfoca en el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT).

Para quien no lo sepa, Paltrow se volvió tendencia en marzo por revelar su rutina diaria de bienestar, cosa que aterrorizó a sus seguidores, otros famosos y profesionales de la salud. Con una vía intravenosa en el brazo, la famosa y fundadora de Goop, explicó que le apetece “un buen ayuno intermitente”. Ella inicia su día tomando café, ya que “no aumentará su nivel de azúcar en la sangre” y se abstiene de comer hasta cerca del mediodía.

La celebridad, de 50 años, continuó diciendo que le encanta la sopa y tiene “caldo de huesos para el almuerzo de varios días”. Ella sigue la dieta extrema con “una hora de movimiento” como por ejemplo caminata, pilates o un entrenamiento de Tracy Anderson. Paltrow luego pasa a la sauna por 30 minutos y disfruta de una cena rica en vegetales con los alimentos consumidos durante la era paleolítica para “apoyar su desintoxicación”.

De inmediato los usuarios de las redes sociales condenaron a la famosa no solo por su dieta, sino también por su decisión de transmitirlo a sus seguidores. "¿De qué se está desintoxicando si no come?", se preguntó uno de los muchos críticos, ya que otro la llamó "la madre de todas las mamás almendras", el cual, para quien no lo sepa, se refiere a los padres que imponen hábitos alimenticios desordenados a sus hijos.

Luego de recibir una fuerte reacción violenta, Gwyneth ofreció una explicación diciendo que sufre de Covid prolongado y “niveles muy altos de inflamación”. De acuerdo con la actriz, su dieta incluye “muchas verduras cocidas”, “todo tipo de proteínas” y “carbohidratos saludables” para hacerle frente a la inflamación.

Fuente: Puro Show